元氣堂のゲンキのモト

  

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お久しぶりです^^

しばらく触っていなかったのですが
今回お店の名称変更／移転に伴い、
ブログの方も移転することになりましたので
お知らせします

新しいブログは
「整体Goooya女整体師のんびり日記」
http://goooya44.ti-da.net/
です。

もし、登録されている方は、お手数ですが変更をお願いします。
よろしくお願いします＾＾  

お元気様です



おひさしぶりです　


まるこです。


お店の名前が新しくなったので、　ブログもチェンジしました。
→こちらへどうぞ。。クリッククリック！！  

おげんきさまです




虫歯で漬物を食べるのをお休みしているまるこです。


ピンクの服を着させても 『男の子ですか？』と言われる娘を持つ、まるこです



産後の体型を妊娠前より絞ろうと、ダンスのＤＶＤを購入し レッスン１の前の、基礎編で息切れし、スタートから、約１５分でお布団でブログ更新しています



ダイエットといえば、運動 という イメージが強いですが、４２．１９５km走っても体脂肪は１kgも落ちないって知っていましたか？？




１kg体脂肪落とすには、フルマラソン３回走らないと行けないんですね〜〓



っと言う事で、夫に『まるこ妊娠前はお腹こんなに出て無かったよね？間食多いんじゃない？』 とズバリ言われたまるこでした。




運動の後の娘の寝顔は癒されます
  

すいません…さっきの記事は、保存するつもりが投稿してしまったので、改めて書き直します






おげんきさまです。



またＤＶＤ漬になっているまるこです。




ガチャピン似の我が子を持つまるこです。


そういえば！おくりびと、つみきのいえ。が初の日本映画同年度で二冠を取り今凄い話題ですね〜！


アカデミーと言えば。


先日 ロードオブザリングを見ている時のことです。


「あ〜面白かった！」


と言ったら 母が後ろから、

『なんね？なんの映画？どんな内容？』


と聞いてきました。




簡単に


「指輪を捨てに行く内容だよ。」



と言うと。



母『離婚して結婚指輪を捨てに行く映画なんだね！！』



と去って行きました。。。



超大作のアカデミー受賞映画が母の一言で一気にラジー賞映画になってしまった一日でした。

ちなみに母は最初の一時間は一緒に見ていたはずなんですが、誰と誰が夫婦に見えたんだろう。。 とかなり不思議でした。
  

おげんきさまです。



またＤＶＤ漬になっているまるこです。




ガチャピン
  

おげんきさまです。



ホウレン草を食べたら、歯の裏のキシキシが気になるまるこです。



鳥居みゆきの面白さがあまり分からないまだまだお子ちゃまなまるこです。



天津木村の詩吟の．放送禁止用語がすっごく知りたいまるこです。 ピーばかりで何をいったのか…



という事でうちの娘は、産まれて１ヶ月経ちました。 体重も１キロ増え、順調だとのことです。。。



娘ラヴの夫に先日子守を頼みスーパーに買い物に行った時のことです。


帰ってきたら、家の玄関窓全てが閉められている上に カーテンまでしています。


お風呂場からは娘の泣き声が…


何事か！？ と思い

夫に聞いてみた所



（娘をお風呂にいれながら）

夫「お風呂場が外にあるから、お風呂の準備している時に．もし娘を誰かに連れて行かれたらって思って全部鍵閉めた。」

とのこと〓



よくテレビの特集で、
『一分の間に消えた我が子』 とかやっているのを思い出したそうな。


そこまで思っているなら、禁煙して欲しいと思ったまるこでした。



そうそう。外でタバコを吸っても臭いが体に付きますよね？ 約４時間たたないと、赤ちゃんに影響するらしいですよ！！


ホタル族のお父さん 頑張ってください
  

おげんきさまです。


久しぶりの更新のまるこです。



１５日の夜２時から お腹が五分おきに痛くなり

「もしや陣痛？…いやまさか。もう少し様子みてからにしよう(¬_¬)


と粘ったもの 時間が経つごとに 洒落にならんくらい 痛みが増していき

こりやー ガマンならん とさっさと 入院準備をすませ病院に電話をしました。



到着すると受付をすませ、診察



助産師『ウーンまだ３cmしか開いてないから様子みようね。もしかしたら今日は帰すかも』


と言われましたが


助産師『子宮口が結構柔らかいからやっぱり今日だと思うのでがんばって産みましょっか！！』

と なりました



助産師『 病院入りしたのが午前４時 子宮口は３cmしか開いて無いし初産なんで 10cm（全開）まで 午後４時までかもしれない 』


と言われて


まるこ「この痛みが何時間も続くのか…〓」


と思ったのもつかの間 また陣痛がきます。


陣痛とは面白いもんで、もうむり 耐えられない！ となる前にゆっくりと治まり また痛くなります。 痛い時間はだいたい 30秒から１分深い深呼吸を10回位したら収まります。



しかし痛い時は何かを掴んだり 歩いたりしながら氣を紛らわすのですが、本当に痛いんです


うちの夫は痛い時に限って


夫『ウ〜サ〜って言ったら収まるよ』 と バットボーイズの怒りを抑えるネタをしてきます


陣痛が収まったら、 まるこ「痛い時は喋りたくないから、話かけんほうがいいよってか逆にイラってする」


と言っときましたが、きっと彼なりのフォローなんだろうな と今になったらそう思えますが 余裕のよしこのよの字も過ぎらん位

まじで痛いんです


まあそんなこんなで午前１１時頃の内診（指をアソコに突っ込みどの位開いているか見る事）すると


助産師『あっ！もう７cm開いてます！もしかしたらもうすぐかも！！良かったですね〜早く産まれそうですよ！』


あぁやっとこのイタミから開放されるのね。。それに赤ちゃんの顔が見れる…とすごいほっとしました。



それからあっという間に10cm開き一人だった助産師さんが先生ふくめ４人になったときには
痛みがピークに達し
頭がみえたと思った３０分後ボロリンと産まれてきました。。



まるで牛やウマの出産シーンのように…(・ω・;)(;・ω・)

今まで

刃渡り２０cmの包丁で薬指を10cm近くきった時や、組立て式のバスケットゴールを作っている時間違って その鉄パイプに指を挟み 切れていないのに爪から 大量の血が出た時や、 グローブ無しでソフトボールでキャッチボールをし突き指 した時の 痛みなど



まっっっっったく 陣痛の足元にも及びません



簡単にいうなら、メッチャきつい生理痛という感じです。


しかし産まれたらこっちのもの！！カワイイ我が子との対面に感動で痛み忘れてしまいました。


カメラスタンバイしているはずの夫に


カメラは？！


と 聞くと


夫 『ん？？カバンに入っているけどなんで、？』


え… カバンってあんた今の感動的な場面を撮る為に持って来たんじゃ…


と相変わらず突っ込み所満載なわが夫


あ！そういえば 夫はヘソの緒を切る と言う大役をこなしてくれました。

よく倒れず最後までやり遂げてくれました。感謝です。


夫『にしてもうまれるまで凄かったなあピッコロが腕再生するみたいだったさ』


と 最後までばっちりな台詞言ってくれました〓


今は産まれてまだ３日目 面白いネタみつけたらまた更新します。


  

お元気さまです。


今妊娠３７週にはいりましたまるこです。



体重もプラス８キロといままでに無い体重になり、３０段の階段でさえも息切れしてしまいます。


ビバ！一階建てです。



さてさて本日も５本目のＤＶＤ観賞をしています。


２００５年のＭー１みています。

いや 毎日こんな生活続けていたら、まさに グリーのＣＭのＫさんの様になっちまいますわよね。
あはは……。



昨日は検診がありまして、

満期なんでそろそろ下りて来ても良いくらいなのに、

その様子もなく、子宮も指の先位しか開いて無いので、

『動くように』


といわれました。


なので、バイオハザードのミラジョボウ゛ィッチ風に どっからゾンビが来ても、銃ではなく、腕っ節だけで倒せるくらい、動ける妊婦になろうかと、鍛えたいんですが

『あっ！走っちゃダメよ』

とさんまさんを思わせるセリフをトドメにいわれました。



予定日は２５日なんで焦る事はないんですが、 このお腹……。 重いんで脚がすっごい痛いんでス

この脚じゃ、ミラジョボウ゛ィッチ所じゃないっすね

とにもかくも、麒麟の田村じゃない方メッチャタイプだ… かあさん

としみじみ思った眞鍋かをりファンのまるこでした。
  

おげんきさまです。




ご飯には油味噌が一番合うと思う筋金いりのウチナンチュのまるこです


夫から借りたマンガを読んでいたら、 結末を言われてしまうまるこです。





そういえば 新年明けましておめでとうございます



大変遅くなりましたが、ご挨拶もうしあげます。


今年は家族も一人増え、今以上に騒がしくなると思いますが、楽しく面白い一年になるだろうなあ と思っています。


今 部屋で更新しているのですが愛犬ゆずが餌の催促をしています。


かなりカワイイのですが後ろ足入っています。


注意したら、 すごく反省しているかのように、哀愁漂う背中向けています。。。



と 餌あげるので また明日… 〓




借りたＧＴＯ（全２５）が１８巻までしかなく１９巻以降借りる為 コミックレンタル に走ったまるこでした
  

おげんきさまです。


大晦日　OH！味噌か！　　のまるこです　　　なんのこっちゃ・・・。




夫が　背中やふとももを触りながら、　「こんなんなって・・・」とつぶやかれたまるこです。




じつは・・・今更新しているのは　　PCです。　　そう！！３週間ぶりに、


元氣堂にきています！



ベットに横になって携帯で更新するよりも、やはり　PCのほうが　スラスラとかけますね～＾＾



年末は歌番組が多く、　カラオケに行きたい！！気分になるのは私だけでしょうか？



ここ最近このブログによく登場する　　つるの剛　さん　以外に歌うまいんで　羞恥心が解散しても、つるの剛はソロデビューしてほしいと思っちゃいました。。。






そうそう　何を隠そう、今日は大晦日！　　いろんなところでセールしていますね　そして寒い！




ということで　来年もよろしくお願いします  

お元気さまです。


自転車のサドルを盗んでしまう人の気持ちが分からないまるこです。


和製ビヨンセよりも それを見たウッチャンの
『石器時代の豊作の踊りみたい』 のツッコミに笑ってしまった まるこどす。

(あっいつの間にか京都弁面白いからまぁいいか)


いや しかし 年始よりも年末の方が面白い番組やっている気がします。


さっき夕飯の後 缶詰パインを開けたら、 黄色いはずのパインが赤茶色になっていまして。

オカシイ……。


と思い 賞味期限をみるとなんと


１９９６年１０月 と書かれていました。


あと３年置いとけば、１０年だったのに。。と少し残念なまるこでした。


あと元氣堂明日も開いています
  

お元気さまです。
ＤＶＤをしこたま借りて来ても、３日で観終わる、不経済なまるこです。



やっと２５日…産まれずに、お腹の子は胎動しまくっているまるこです。



昨日は夫と 浦添の経塚にイルミネーション見に行きました。


たった５００mくらいの距離を歩いただけなのに、

お腹がむっちゃくちゃ張り 『産まれるんぢゃ。。！！』 と思う位でした。


そんな時隣りの夫は

「帰り刺身買って良い？」

と呑気な事いっていました。


妙に焦るよりは、その方が私としても助かりますが、『刺身』……。

と私の腹の痛みより刺身が上なんだ。。と少し落ち込みました。



しかし 大丈夫だからといって、活発に動いちゃ いかんのですね。 勉強になります。


前フリがずいぶんと長くなりましたが、最近は邦画にハマっていまして。


めがね

カモメ食堂

それでも僕はやっていない

ただ君を愛してる

三丁目の夕日

トリック

蜂蜜とクローバー
デスノート１、２(これは２回目)


カモメ食堂が好きな人はめがねも好きなんじゃないでしょうか？？

一番印象が強かったのは、『それでも僕はやっていない』ですね。

痴漢に間違えられた青年が、容疑を否認をし 裁判になり…という話ですが、 こんな事映像化していいの？！ って思う内容で、監督スゴいなぁと感じました。

主演は最近よくでる 「加瀬亮」さん

これがまたどこにでもいる 青年って感じで、映画なのかドキュメンタリー番組なのか錯覚起こすくらい、演技派なんです。

もたいまさこ さんもでてきますよ。


加瀬亮さんともたいまさこさんは、実は映画出まくっているんだな〜 としみじみ感じました。



  

お元気さまです。


３年振りに生でM１グランプリをみている まるこです。


決勝進出した３組みんな初めて聞いた名前で 新鮮な感じがするまるこです。


なんとお腹の子はノンスタイルが好きらしく、

ノンスタイルがでていると、胎動しまくりです



そうそう お医者さんの話によると、なんと今の状態でお腹の子供が出て来ていないのが不思議らしいです。(子宮が一cm下がっている)



クリスマスまで持ってくれれば……。 と言っていたので、


あと４日 静かに過ごすつもりです。できれば



お腹の子は今はふっくらしてきて、見た目は産まれてきても大丈夫なんですが、体温調整がまだ出来ない状態 。 体重は約２１００g まだでてくるには まだ早いんです。


経過はかなり順調ですよ。


リバテープ貼って押さえる事ができればいいのに……。

とアホな事考えています。


  

お元気さまです。


とうとう 携帯が会話できなくなってしまったまるこです。


メールしか出来ないとです。



今日みたＤＶＤは

ウィッカーマン

恋愛適齢期
です。

最近ジャックニコルソン の映画よく観ている感じがします。


メタボなおっちゃん(かなり失礼)なのに、あんな演技されちゃうと、 骨抜きにされちゃいますよ



カッコいいです。ジャックニコルソン 味ありすぎです。


恋愛適齢期の前は、『最高の人生の過ごし方』

をみました。

笑える笑える

涙もありなんですが、笑いのほうが 上ですね。


今思ったんですが
ジャックニコルソンさん

すんごい金持ちの役多いです。



私がみたこの２本は特にスゴいとおもいます。


って作品の話よりもジャックニコルソンの話ばっかりなんですが、

この人が演じるとなんか憎めないんですよね。


ということで森久美子さんが 食べているのをみると、なんでも美味しそうに見えるなぁと思ってしまう。

映画評論が苦手なまるこでした。
  

お元気さまです


今週から産休に入ったまるこです



予定日まで42日 夏休みと同じ日数のんびりする予定のまるこです。


さて今週から、３９に入った んですが…。 ぶっちゃけ何をしていいか分からんもんで、 掃除したり。 ＤＶＤみたり、ＤＶＤみたりＤＶＤみたり。


とにかく毎日忙しいんです(んなわけない)



子宮が少し下がってきていると前の検診で言われたので、あまり無理な事 出来ませんが。


布団干したり、トイレ掃除したりとガンガン動いています。



動き過ぎるとお腹張るので一日 計６時間は横になって 過ごしています。


んで昨日夕方 ベットで横になっていると。

母が


母「まるこ、あんたさ、布団干したり掃除したりは好きだけど、『食器洗い』は嫌いでしょ。なんか家は片付いているけど、シンクかなり溜まっているよ」


と ２５年間隠し通してきた、
嫌いな家事ベスト３の上位をまんまと当てられちゃいました☆ テヘっ

とまぁ 薬師丸ひろ子 ごっこはここらで終わりますが、


産休してもちょこちょこと更新はしますのでそこらは

よろしく！！！！(矢沢栄吉風に)


ちなみにテレビはほとんどみて無いっす。


テレビより 愛犬ゆずの観察にかけくれるまるこでした
  

おげんきさまです。



２０時まえ。。。何故かお腹が張っているまるこです。



足のむくみはほとんど無いけど、顔のむくみがあるので、写真を見て驚いているまるこです。



昨日今日と　　雑誌の撮影があったので、リンパしておけばよかった・・・。orzと後悔しております。。




そうそう　　今週のニュースです


↓↓↓






というわけで。。。。15日から　サンキューに入りますの巻き

















  

おげんきさまです。



お腹が大きくなってきて、座っても横になっても　違和感のあるまるこです。


特に右のアバラが痛いっす。。　むっちゃボコボコけられているまるこです。




あかちゃんに付けようと思っていた、名前が、なんと今年の名づけの４位に入っていっため、　


やっぱりこの名前やめようかな・・。としょんぼりしているまるこです。



同じ名前の子がクラスにいると、イロイロ大変かな～と思い、まして。。。。。










ってなわけで　名づけに悩むまるこさんが最近気をつけていること　です。


↓








名付けにはっきりいってかんけーないコトなんですが、



乳製品（特にアイスクリーム）と　柑橘類は特に、今控えています。



アイスクリームは身体を冷やす、　砂糖　取りすぎは赤ちゃんのアレルギーの原因になりやすいといわれている


卵　牛乳が含まれているからなんです。



（実際妊娠して　アイスクリームが続くと太もものうらに　ブツブツが大量に出来　かなりビックリしました。）


カルシウムは効率よく摂りたいので、小魚　特にこんぶを多くとっていますよ～。







  

おげんきさまです。



こうみえて、ブログ更新しながらネタを考えているまるこです。



今日上の大家さんから、　これ食べてくれない？？　と　素敵なものをいただきました！！




しかも　甘くておいしい上に、大量にあります！




→



じゃん！！赤穂みかんです＾＾　



妊娠中に柑橘類を食べ過ぎると、貧血になりやすいそうなので、一日何個か決めてから食べようと思います



ってすでに　１０個以上食べちゃっていますが・・　　えへへ



っと　チョット話しは変わりますが、まるこは毎日妊娠線が出来ないように、お腹と胸にクリームを塗っています。




しかーし！！



なんだか　お腹の中央辺りに、黒い線ができてきています。


夫が　あーあ毎日クリーム塗っているのにね　これ妊娠線じゃない？というんです。。





妊娠線って皮膚の割れのような線なんですが　この線は、ただ真ん中から黒くなっているだけなんですよ。

色はシミみたいな感じ。。





調べてみると



「正中線」というもので胎児のときの成長の名残で、妊娠中に増える　ホルモンバランスの影響により、メラニン色素が活性化して色素沈着が目立ち、見られるようになるからです。
この線が出ないように予防する方法はありませんが産後は次第に薄くなっていきます


とのこと！！　　　あきらめかけていたのに、こんなうれしい結果でしたので　朝からハイテンションですよ！！



本当に嬉かったです＾＾  

おげんきさまです。



スパッツをレギンスという２０代のまるこです。



前回の記事で　　「あんたの名前　まるこじゃなくて　シカまるこにしたら？（笑）」といわれたまるこです。


この（笑）←が気になります。





明日はNAHAマラソンですね～



新都心店のべにこさんが参加するんですが


ナント彼女、３年前から出場したい！！と言っていて、いろいろあり参加することが毎年出来なかったので、






今回は念願の参加です




午後２時に西崎店にきて　テーピング（自分で出来ない部分があるので）をしていきましたよ！！




３年お願いされても、マラソンはしたくないまるこからすると




ジョガーの皆さんをかなり尊敬してしまいます。　　


明日皆さん完走できるよう　西崎から応援しています！！